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44岁刘若英自曝怀孕高龄孕妇应注意事项孕妇注意事项_[寻医问药6.9]

发布时间:2021-06-09 16:37:56 阅读: 来源:制棒机厂家

44岁刘若英自曝怀孕的喜讯,让无数歌迷们为之的祝福。对于高龄产妇一定要多加注意,最好的方法就是定期检查,下面就来看具体的高龄孕妇应注意事项!

44岁的刘若英自结婚以来,怀孕的传闻就不断,如今终于美梦成真,除了祝福之外,同时也要提醒广大高龄孕妇在孕期一定要多加注意。

35岁以上的产妇都称之为高龄孕妇,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大,所以一定要注意提高自我警觉性,定期做检查。下面就来看具体的注意事项!

孕期检查

孕期检查对高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率。怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查,这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺,以检查胎儿是否异常。高龄孕妇要学会使用胎语仪,在家中进行基础胎心监测,绘制标准监测曲线,以便随时了解胎儿发育情况。

充足睡眠

充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

注意饮食:

建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

高龄产妇很容易患糖尿病,所以一定要控制饮食,下面这些食物不能吃:

白糖、糖浆、阿斯巴甜、糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖花生酱、沙拉酱等。

良好的生活坏境

1、不要去太吵、太拥挤的空间

2、放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触。

3、不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用。

4、远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿。

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